Sabemos que en muchas ocasiones nuestro entorno nos beneficia en muchos aspectos pero en otros nos aleja de nuestros objetivos, incluso puede llegar a destruirnos.
Esto pasa muchas veces por no tener claro nuestros objetivos, nuestras metas y por no estar rodeadas de un entorno que nos escuche, apoye y nos entienda.
Dentro del club marttaki no te dejaré que se te olviden tus objetivos personales, seguirás aprendiendo tips para conseguir llevar un estilo de vida saludable y lo más importante tendrás las herramientas necesarias para seguir sanando tu cuerpo y tu mente de esa “mala relación” con la comida.
En la comunidad vas a encontrar un espacio donde puedes expresarte sin tapujos, puedes compartir con el resto de las compañeras tus sentimientos, tus avances y esas recetas tan ricas que te permitan seguir con un estilo de vida saludable.
Estarás con mujeres en la misma situación que tú. Tendréis objetivos iguales o similares, pero todas, absolutamente todas estaréis aquí por un motivo; ser de verdad la mujeres que quieres ser. Sin complejos, sintiéndote cómoda con tu físico, con tu vida y con una autoestima alta.
Es un club donde puedes apoyarte, animarte y expresarte en todo momento. Un club donde puedas seguir aprendiendo. Un club donde recibirás información de valor que te ayude a seguir por tu camino y a no desviarte de él.
Durante el camino habrá momentos que tengas ganas de abandonar; pasarás por momentos de debilidad…pero si estás dentro de la comunidad esto tan solo te durará un día, quizá dos. Al hacerlo sola cuesta mucho más remontar…porque los objetivos se dispersan …y ya no los vemos con la misma claridad. Pero el estar en comunidad te ayudará a ser fuerte, evitar desvíos y seguir con tu cambio.
En el Club Marttaki seguirás con esas pautas semanales para cuidarte y seguir aprendiendo, además de las sesiones online que te aportarán mucho valor. Las sesiones grupales serán cada 15 días, os avisaré con tiempo para que puedas organizarte!
Seguirás teniendo menús ricos que te hagan más fácil el camino, que te ayuden ahorrar tiempo, que puedas disfrutar de platos deliciosos con conocimiento y lo más importante que te hagan sentirte bien, con energía y con los nutrientes que de verdad necesita tu organismo para funcionar correctamente.
Disfruta de esta siguiente etapa y vamos a seguir construyendo juntas!
¡Te espero dentro!
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Y empieza a disfrutar de la vida saludable que te mereces.