SIN DIETAS
Evento online Exclusivo del 18 al 20 de Noviembre
Descubre los 5 pilares que te harán perder los kilos que te sobran
y que no vuelvas a ganarlos.
Los científicos afirman que las DIETAS duran de media entre 2 y 3 semanas, ya que no pueden mantenerse las estrictas restricciones en el tiempo
Lo achacan a que las tentaciones suelen estar a la vuelta de la esquina.
Y cuando hablamos de alimentación saludable no les falta razón.
El chocolate con leche, las cervecitas, las magdalenas, las patatas fritas…
Todo está a nuestro alcance en el super más cercano, en el bar de siempre o en el comedor del trabajo.
Por eso, cuando después de ponernos hasta arriba de comer y beber compensamos con dietas super estrictas, pasa lo que pasa.
Que con un plato de lechuga y zanahoria, una pechuga a la plancha y 2 tostaditas es imposible resistirse.
Al menos cuando ya llevas unas semanas pasando hambre.
Entonces vuelves a comer como siempre, a ganar el peso que perdiste y a sentirte aún más culpable por no ser capaz de seguir otra dieta.
Una más a la lista de las dietas incumplidas.
Pero lo increíble de todo esto es que te dices que no tienes fuerza de voluntad.
Cuando en realidad lo que sería un milagro es que haciendo dietas lograras mantener los kilos que has perdido.
Pero, ¿y si te dijera que hay otra forma de la que no te han hablado para bajar los kilos que te sobran y no recuperarlos?
¿Una que no implica pasar hambre ni privarte de comer lo que más te gusta?
¿Te interesa conocer en qué consiste?
Pues entonces deja tu email aquí abajo y RESERVA YA TU PLAZA para el EVENTO en directo que he creado durante los días 18, 19 Y 20 de Noviembre.
Algunas de las cosas cosas que descubrirás en estas 4 sesiones:
Clase 1
- Lunes 18 de Noviembre
- 19:00h (hora de Madrid)
- El músculo del que nadie te habla cuando haces dieta y que es esencial que ejercites unos minutos cada día si quieres perder peso y no recuperarlo nunca más.
- Cómo pasé del acné permanente, de vivir pegada a una bolsa de plástico por si me daba un ataque de ansiedad y de no poder levantarme de la cama de cansancio a tener el cuerpo y la piel que siempre había querido. Y a que, después de trabajar 8 horas y de hacer deporte, me sobre energía para salir a cenar con mi pareja o mis amigos al final del día.
Clase 2
- Martes 19 de Noviembre
- 19:00h (hora de Madrid)
- El error más grave que cometen las mujeres cuando empiezan a perder peso y que es el causante de que siempre lo recuperen. El mismo que vuelven a cometer una y otra vez a pesar del tiempo y del dinero que les hace perder.
- En qué invirtieron 17 minutos al día durante 3 meses una mujer de 62 años con hipotiroidismo, otra que trabajaba a turnos en un supermercado y un hombre que estaba sentado más de 10 horas al día, para lograr perder 11 kilos, 18 kilos y 30 kilos, respectivamente, y no recuperarlos nunca más.
Clase 3
- Miércoles 10 de Abril
- 19:00h (hora de Madrid)
- La posesión más valiosa de una mujer que tiene el cuerpo que desea y un estilo de vida saludable.
- Cómo consiguió Rosa, a sus 67 años, seguir disfrutando de su mayor debilidad, comer dulce, a la vez que perdía peso y ganaba energía, hasta el punto de que su traumatóloga la felicitó por el resultado de sus analíticas y le quitó la medicación que tomaba para la artritis.
Clase 3
- Jueves 20 de Noviembre
- 19:00h (hora de Madrid)
- Por qué con motivación no conseguirás tus objetivos y qué otro elemento es el que necesitas, en su lugar, para cumplirlos.
- En qué consiste el programa con el que, de una vez por todas, lograrás el físico que siempre has querido, te olvidarás de la ansiedad por la comida y tendrás más energía y mejores digestiones.
Pero no solo veremos la teoría.
También la aplicaremos durante estos 3 días para que experimentes en ti misma los resultados.
Además, te llevarás de regalo un material que he preparado que te ayudará a conseguir tus objetivos y, a través de Whatsapp estarás acompañada las 24 horas del día por mí y por las profesionales de mi equipo.
y esta soy yo, Marta
Creo que todas las mujeres tienen la capacidad de transformarse para lograr el estilo de vida saludable que quieren.
Porque yo misma lo viví en primera persona.
Por ello me formé para obtener el certificado internacional de CoachingxValores y realicé formaciones de coach nutricional y de nutrición y dietética.
Y en los últimos 10 años he ayudado a más de 1.200 mujeres a bajar de peso y, sobre todo, a integrar en sus vidas hábitos de alimentación y ejercicio físico saludables.
Para que gustarte cuando te miras al espejo, tener energía y buenas digestiones no sea algo pasajero, sino tu día a día.
ESTO ES LO QUE HAN CONSEGUDIO EN 3 DÍAS MUJERES QUE YA HAN PARTICIPADO EN EL EVENTO
Si quieres saber cómo perder esos kilos que te sobran y no recuperarlos nunca más olvidándote de las dietas, sin pasar hambre y sin privarte de comer lo que más te gusta, APÚNTATE ya al Evento gratuito del 18 al 20 de Noviembre.
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