Esto es para ti:
LA VUELTA AL COLE: el inicio de todas las mujeres que (de verdad) quieren perder peso.
Seguramente estés ahora mismo en una situación en la que…
- Quieres perder los kilos que has ganado en el verano, pero no sabes cómo hacerlo.
- Estás cansada de hacer dietas restrictivas sin conseguir los resultados que deseas.
- O consigues resultados, pero cuando terminas la dieta te golpea un efecto rebote que te deja peor de como estabas al inicio.
- Sientes que todos los años te pasa lo mismo, te desmadras para el verano y luego te mueres de hambre porque solo comes ensaladas y pechugas a la plancha.
¿He leído tu pensamiento?
Entonces, este programa definitivamente es para ti.
- Para personas que tienen CLARO que quieren cambiar sus hábitos, que han asimilado que por sí solas no pueden conseguir el beneficio que buscan y sobre todo necesitan ese aporte nutricional para conseguirlo.
- Para mujeres que saben que tienen que dar lo mejor de sí mismas para encontrar resultados y están dispuestas a trabajar en su transformación.
OLVÍDATE DE LAS RUTINAS Y DIETAS QUE NO FUNCIONAN Y QUE SOLO CONSIGUEN DESMOTIVARTE.
Pero, antes de nada, necesito que tengas 4 cosas muy importantes en mente:
- LA VUELTA AL COLE no es una dieta milagro.
- No vas a adelgazar sin poner nada de tu parte.
- No vas a perder 10 kg en una semana.
- Y, sobre todo, que la responsabilidad de tu cambio está en ti.
Ahora sí. Tienes tres opciones:
Opcion #1
No hacer nada. Quedarte en la misma situación en la que te encuentras ahora, sin el cuerpo saludable que deseas y echándole la culpa a tu ritmo de vida.
Opcion #2
Hacerlo por tu cuenta y luchar para encontrar la fuerza de voluntad necesaria para ponerte una rutina diaria que te funcione y seguirla a pie de la letra.
Opcion #3
Tener a alguien que te apoye. Que esté contigo en todo momento con asesoramiento personalizado para convertirte en una nueva mujer capaz de conseguir lo que se propone.
¿Eres de las que elige la tercera opción?
Entonces sigue leyendo
Aprende
A comer bien, a leer etiquetas y a cocinar recetas saludables.
Porque SÍ: Se puede comer sano y rico a la vez.
Además, te voy a ayudar a que tu actitud, tu motivación y tus ganas estén siempre activas para lograr el objetivo.
No te sientas sola o desmotivada. Te acompañaré en el trabajo de tu mente y tu motivación personal para que no abandones.
LA VUELTA AL COLE
Es un programa online de 4 semanas
Con el que comenzarás a cambiar tus hábitos y conseguirás recuperarte después del verano.
Alimentación equilibrada y saludable
RECOMENDACIONES Y CONSEJOS
+Motivación personal y mentalidad
¿Qué incluye este Programa?
ASESORAMIENTO
Me tendrás a tu disposición para cualquier tipo de duda
- Vas a disponer de mi asesoramiento por WhatsApp durante el mes que dura el programa.
- Podrás preguntarme cualquier duda siempre que lo necesites
- Tendrás mi apoyo y estaré contigo para que logres tus objetivos.
- Voy a acompañarte en todo lo que necesites y no voy a dejar que abandones.
MENÚS DIARIOS
TE AYUDARÉ A ORGANIZAR TUS 5 COMIDAS AL DÍA
- Tendrás a tu disposición los menús de los 30 días que vamos a estar juntas.
- Cada menú dispone de las 5 comidas al día principales: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.
- Un menú muy variado donde comerás absolutamente de todo (incluso pan) y aprenderás a comer de forma muy saludable y completa.
LISTA DE LA COMPRA
PARA QUE NO TENGAS QUE PENSAR QUE COMPRAR
- Lista de la compra semanal, para ahorrar tiempo y dinero
- Para que tus menús estén bien organizados,
- Para no tener tentaciones cuando estés haciendo la compra
Comunidad
que te servirá de apoyo para no sentirte sola.
- Acceso a un grupo de Whatsapp en el que podrás comunicarte con la comunidad de una manera más directa.
- Cualquier cosa podrás comentarla en este grupo y tendrás todo mi apoyo y el de tus compañeras.
ENTRENAMIENTO EN DIRECTO
¡Vas a tener acceso a un entrenamiento online a la semana!
- Si has escuchado bien, tendrás la posibilidad de entrenar online con un entrenador. Si quieres perder peso de forma saludable y quieres empezar a inculcar nuevos hábitos, el deporte tiene que formar parte de tu día a día. Por eso tendrás acceso a un entrenamiento online a la semana con mi entrenador personal. ¿Qué más se puede pedir?
SESIONES GRUPALES
UNA SESIÓN GRUPAL AL PRINCIPIO Y OTRA AL FINAL
- Potenciaremos los hábitos a seguir
- Resolveremos dudas para que te quede todo claro
- Recibirás mucha…mucha motivación! Es la clave para que no abandones
EBOOK RECETAS POST-VERANO
Un ebook de recetas para que puedas compaginar con tu menú.
- Tendrás desde desayunos, snacks, ensaladas templadas…¡de todo!
- Recetas super fáciles de hacer para ti y toda la familia, sin complicarte, muy ricas y por supuesto saludables.
- Para que ya no puedas decir que no sabes que cocinar para comer sano.
EBOOK RECETAS PARA TUPPER
recetas para que puedas preparar y llevarte al trabajo, o donde quieras.
- Tenemos la creencia de comer en el trabajo significa comer mal. Con estas recetas vas a darte cuenta de que esto no es así.
- Si sueles comer en casa, no te preocupes, te ayudarán también a tener recetas fáciles de hacer y tenerlas preparadas en tu nevera dentro de tu tupper preferido. Y ¡listo! en cuanto llegues a casa ya tendrás tu plato saludable esperándote en tu nevera 🙂
ADEMÁS, LLEVATE ESTOS REGALOS
REGALO 1
Ebook de recomendaciones para después del verano. Estará centrado en que vuelvas a recuperar tu silueta de antes y vuelvas a tus rutinas del día a día.
REGALO 2
Ebook de recetas con aguas de sabores. Es muy importante mantenernos hidratadas. Tendrás estás aguas refrescantes y saludables, para ti y tu familia.
REGALO 3
Una rutina de ejercicio para hacer en tu casa y que podrás combinar con las sesiones en directo online. Te ayudará a perder peso y a encontrarte mejor
Accede al programa con la oferta especial:
ACCEDE AL PROGRAMA AHORA
¡65% de descuento!
€397
€
49,90
-
Asesoramiento Personalizado
-
Menús Diarios
-
Comunidad de Whatsapp
-
Recomendaciones y consejos
-
Sesiones grupales
-
Sesiones de entrenamiento
-
Recetas para después del verano
-
Recetas para Tupper
-
Elemento de lista
-
3 REGALOS
¡¡Hola, soy Marta!!
Y… ¿Quién soy yo para ofrecerte todo esto?
Debido a mi carrera profesional siempre me he dedicado a ayudar a las personas en cualquier ámbito y es algo que me da fuerza, motivación, bienestar y satisfacción personal.
Para mí es de TOTAL IMPORTANCIA ver bien a las personas, que se sientan felices consigo mismas y para ello hay que empezar por estar bien por dentro.
¡Como ya habrás escuchado en alguna ocasión… somos lo que comemos y, así es!
¡Verás que con el tiempo tu cambio de alimentación habrá merecido la pena! Esto no es una carrera a ver quién llega antes… Es un cambio para siempre.
Después de haber trabajado durante más de 6 años con personas como tú, he identificado el principal problema que tenemos a la hora de perder peso:
No estar rodeadas de personas que no están en la misma situación que tú y que, sin quererlo, te incitan a que peques.
Porque somos débiles y a la primera de cambio nos ponemos excusas y dejamos lo que nos habíamos propuesto.
Por eso, estoy deseando acompañarte en este proceso y darte la bienvenida a una comunidad de mujeres que están viviendo la transformación y que te apoyarán en el camino.
Así que ¡encantada de conocerte!
Vamos a ponernos manos a la obra
Mira lo que tienen que decir las personas que ya han trabajado conmigo en su transformación:
"
"Quería enviarte este video para decirte lo agradecida que estoy de haberte conocido y haberme puesto en tus manos.
Cuando comencé esta andadura junto a ti estaba falta de energía y de autoestima, con mal carácter...gracias a ti soy unapersona nueva, perdí los kilos que me hacían sentirme mal... y aprendí que comer sano no tiene por qué ser aburrido."
"
"Mi experiencia con Marta ha sido muy positiva. Gracias a Marta tanto yo como mi madre cambiamos nuestros hábitos de vida de una forma muy sencilla...mi madre ha conseguido eliminar su sobrepeso, algo que la hacía sentirse mal consigo misma. Marta es una persona muy positiva y siempre está allí para lo que necesites."
Estas son las 6 razones
Por las que deberías transformar tu vida con unos hábitos y una alimentación más saludable.
- Mejora tu humor y tu autoestima.
- Elimina la ansiedad y el estrés de tu vida.
- Aumenta los niveles de energía y vitalidad.
- Aumenta tu rendimiento: fuerza, mentalidad y motivación.
- Mejora tu imagen física y consigue tu cuerpo ideal.
- Evita problemas de sobrepeso y enfermedades.
Seguramente habrás oído esta mítica frase que se atribuye a Albert Einstein:
“Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes”.
Y si lo piensas, eso es lo que hacemos la mayoría de las veces que queremos conseguir algo.
Pero yo te voy a decir otra frase y quiero que te la grabes en la cabeza:
«Un deseo no cambia nada, una acción lo cambia todo»
Y es que como ya te he dicho, TÚ eres la única persona que puede conseguir que bajes de peso.
LA CLAVE PARA CONSEGUIR TU CUERPO IDEAL ESTÁ EN TI.
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-
Asesoramiento Personalizado
-
Menús Diarios
-
Comunidad de Whatsapp
-
Recomendaciones y consejos
-
Sesiones grupales
-
Sesiones de entrenamiento
-
Recetas para después del verano
-
Recetas para Tupper
-
Elemento de lista
-
3 REGALOS
PREGUNTAS FRECUENTES:
Por supuesto. El primer paso para lograr tu objetivo (sea el que sea) es cambiar tus hábitos… Si nunca empiezas nunca lo conseguirás. Los 10 kilos no los perderás en un mes, pero bajarás algo (eso depende de tu organismo y de cómo lleves las pautas). Si después del programa quisieras seguir con una rutina para alcanzar tu objetivo final yo te ayudaría encantada.
Los menús diarios son aptos para cualquier tipo de persona, desde niños hasta personas mayores.
Si sabes que es lo que tienes que hacer, ¿por qué no lo has hecho hasta ahora? Muchas veces necesitamos que alguien nos apoye para lograr nuestras metas y no rendirnos antes de tiempo. No pagas por ir a la peluquería, a un restaurante, a clases de inglés? Pagamos para que nos ayuden a conseguir lo que queremos.
Si, seguirás teniendo acceso a todo el contenido en la plataforma de Hotmart.
¡Claro! Para poder seguir el programa solo necesitas saber usar el WhatsApp y usar tu correo electrónico. Así de sencillo.
